徹底了解自身膚質,是肌膚保養的第一課
在開始任何肌膚保養步驟之前,首要的就是要清楚了解自己的真實膚質類型。如果對自身膚質一籌莫展,就很可能選購到不適合的保養品,不但效果難以盡善盡美,甚至可能對肌膚造成負擔。因此,透過一些簡單的膚質檢測方法,確實掌握自己是屬於哪一種膚質,對於日後的保養規劃將更有方向。畢竟,越能貼近自身需求,保養的成效就越好,與其浪費金錢和精力在錯誤的產品上,不如先好好認識自己的膚況!
簡單兩步驟,檢測出你的真實膚質
人體的皮膚狀態其實是會隨著年齡、環境、氣候及內分泌等因素而有所改變的,因此以下介紹兩種簡單可行的自我檢測方式:
準備一張吸油化妝紙,撕成五份小塊,清晨洗完臉後,將這五塊分別貼在額頭、鼻子、下巴、左右兩頰等部位,靜待一段時間後取下來檢視。額頭、鼻子、下巴屬於T字位置,兩頰則是U字部分。從這些試紙上的油份反應,就可初步判斷出皮膚的油脂分泌狀況。
使用溫和的中性洗面產品,以微溫的水洗淨全臉後,進入室溫約20度、空氣流通的環境中靜候30-60分鐘,再觀察鏡中的臉部狀況。或者也可以在一覺醒來時,直接檢視剛睡醒臉部的膚況。
透過這兩種簡易方式,就能大致掌握自身的膚質屬性了。
五大常見膚質及其特徵
根據皮膚分泌的油脂量,可將膚質分為以下五大類型,每一種都有其獨特的特徵:
乾性膚質
最明顯的特徵就是皮膚表面乾燥缺水、粗糙無光澤
毛孔幾乎看不見,屬於細緻型
非常容易受到外在環境刺激,如日曬會發紅、乾裂、脫皮
使用化妝品後也比較容易過敏不適
需要大力補充保濕,使用油性、滋潤的保養品較佳
油性膚質
皮膚的厚度略顯粗厚,毛孔明顯可見且較粗大
全臉皮脂分泌旺盛,經常有油膩的緊實感
較容易長粉刺、暗瘡等青春痘
但也因此不太容易受外在環境刺激,老化現象來得較晚
要多使用吸收油脂、控油的保養品
中性膚質
可說是非常理想的肌膚狀態
皮膚光滑細膩且有彈性,紅潤有光澤很有活力
不太容易出現細紋和皺紋
對外界環境的變化反應也相對溫和
不過隨著年齡增長,可能會漸漸變成偏乾性膚質
混合性膚質
是油性和乾性膚質的綜合體,約占女性膚質的80%
在額頭、鼻子、下巴等T字位置為油性膚質,毛孔較粗大且分泌旺盛
而在眼睛周圍及兩頰的U字區域則呈現乾性膚質
需要因應不同部位的特性作區隔式保養
敏感性膚質
定義較為模糊,通常指易受各種刺激而起反應的肌膚
膚色一般較為白晰細嫩,皮脂分泌量較少、多半偏乾
酒糟性肌膚(暗紅痘疹)也被歸類為敏感型
極易對溫度、陽光、化妝品成份、某些食物過敏
輕則泛紅、重則會長丘疹、濃痘，必須特別謹慎保養
皮膚對紫外線反應的六大分類
每個人對陽光紫外線的承受能力也不盡相同,可參考以下六種分級標準:
容易曬傷、不會曬黑:典型的白種人,膚色極為蒼白、近乎象牙白
容易曬傷、很少曬黑:白種人,但比上一級略深的白皙膚色
會曬傷、可以中度曬黑:白種人族群
僅會輕度曬傷,容易曬黑:東亞地區如韓國、日本、台灣、中國等人種多屬此類
很少曬傷、極易曬黑:來自拉丁美洲、印度等地區的膚色
從不曬傷、極易曬黑:非洲黑人膚色為此代表
這六種分類法的數字越小、膚色越白皙,但承受紫外線的能力也就越低,相對而言,這類型的人對防曬需更加重視,並使用較高防曬係數的防曬產品。
徹底認識自身膚質,找到最適切的保養之道
只有先正確認識自己的膚質類型,才能選擇到最貼心、最有針對性的保養方式,避免使用不當而適得其反。一步步檢視臉部各個部位的狀況,細細探索屬於自己的膚質特質,保養之路才能走得更加踏實有效,讓我們一起好好呵護這寶貴的第二層肌膚吧!
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